养过娃的人都知道，要让孩子“听话”，是一件多么累人的事。
“宝宝，到家了要先洗手”“不好，我要先玩！”
“宝宝，该吃饭了”“我不饿，我不要吃！”
“宝宝，到时间睡觉了”“不好，我还要看动画片！”
真的是每一个要求提出去，都有被孩子否定的可能。
不过，虽然孩子有他的小脾气，我们做家长的也可以有我们的小智慧。
同样的要求，只要换个说法，孩子就更容易接受了。
01 让孩子听话的秘密：沉锚效应怎么换个说法，给孩子提要求呢？
在回答这个问题前，小样妈先给大家讲个故事。
展开剩余87%从前有一家汉堡店，店里有两个收营员，我们姑且叫他A店员和B店员。
虽然顾客点餐是随机选择的，哪个队伍短就往哪边排，但奇怪的是，A店员每个月的营业额都比B店员高。
到底是怎么回事呢？
原来，每次给客人点完餐，A店员都会问一句，“你要加1个煎蛋，还是2个煎蛋？”
所以跟A店员点餐的顾客，大部分都会选择加蛋。
而B店员点完餐后，只是问客人“你要加一个煎蛋吗？”
所以B店员的客人有的选择加蛋，有的就不加了。
A店员在这里用了一个心理学的效应：沉锚效应。
也就是说，我们人在做决定时，会受到先前信息的影响。就像沉入海底的锚，会把我们的想法固定在某个地方。
A店员把客人的想法固定在1个蛋和2个蛋之间，而不是加蛋和不加蛋之间，他的营业额自然就比B店员高了。
同样的，我们在给孩子提要求时，也可以用这个效应来影响孩子的决定。
比如叫他洗手，我们不要问“好不好”“行不行”这类轻易就能否定的问题。
而是应该问，“宝贝，你想用肥皂洗手，还是青蛙洗手液洗手？”
越小的孩子，越容易在你给的2个选项中做选择。
又比如，孩子不肯睡觉，你不要问他“我们睡觉了好不好？”
而是应该问“你想听妈妈唱宝宝睡，还是小星星？”
孩子做出选择后，我们就可以关灯陪孩子躺下，然后一边唱歌，一边陪孩子进入梦乡。
在用这招的时候，爸爸妈妈要注意这样几点。
1. 你不想执行的选项，就不要说给孩子听
比如你不想给孩子刷牙，就不要问“你要爸爸给你刷牙，还是妈妈给你刷牙？”
2. 保证选项里有一个是孩子喜欢的
比如前面提到的青蛙洗手液，孩子很喜欢用它洗手，那这招就会比较灵验。
3. 要尊重孩子做出的选择
比如出门前，让孩子在2件衣服里选一件，孩子选好了，你就不要再说“这件不好看，还是穿那件吧”这样的话。
不仅会很打击孩子的积极性，也会让你的这招“沉锚效应”彻底失效。
02 自己做决定，让孩子变的更独立让孩子做选择的这个方法，为什么会这么有效呢？
除了前面提到的沉锚效应，还有一个原因，就是满足了孩子自己做主的心理需求。
尤其是1-3岁的孩子，他们在这个阶段的成长任务，就是培养自主性。
所以你会发现，孩子1岁后，什么事都想自己来。
想自己吃饭，自己脱鞋，自己扔尿不湿。大人要帮忙，他还会跟你着急、发脾气。
在这个阶段，如果我们能尊重孩子的自主性需求，给他机会自己做事，同时多鼓励，少批评。
那么经过几个月的练习，孩子不仅能慢慢的把事做好，为你减轻不少负担，还能培养起自信、独立、愿意接受挑战的优秀品质。
但反过来，如果家长事事包办，还经常批评孩子做事做不好。时间一长，孩子就会失去自己做事的动力，变得自卑、依赖性强、害怕面对挑战。
其实生活中，到处都是让孩子练习做决定，学习独立的机会。
比如孩子每天都要穿衣服吧。
我们可以在前一天晚上，选出2套衣服，展开后摆放在宝宝的床上，让他自己选一套。
经过不断的练习，我们可以逐渐的把选衣服、穿衣服、折衣服的工作移交给孩子。
在这个过程中，由于孩子是可以自己说了算的，所以相比命令式的指令，孩子会更容易接受，也更享受这个“长大”的过程。
03 练习做选择，让孩子更果断让孩子做选择，除了能让他更听话，更独立外，还有一个好处，就是能让他在做决策的时候，变的更果断。
小样妈是个很不果断的人。每次买个奶茶，我都会看很久的菜单，纠结到底要选哪个口味。
表面上，我只是想的比较多，做决定比较慢。
但在这个背后，其实隐藏着我不够自信、害怕选错、没有信心承担后果的心理。
究其原因，就是因为我从小都习惯了别人帮我做选择。
所以当我真的有机会自己选时，我已经不会选了。
其实选择不是一件容易的事。
我们要在大脑里权衡利弊，分析不同的后果，经过一番计算后，才能得出最后的决定。
这个过程很复杂，就像我们学开车时，要管住手，管住脚，还要眼观六路、耳听八方。
但通过不断的练习，这个过程会慢慢的熟练，慢慢的自动化，这时我们就不再觉得它难了。
在这个信息爆炸的社会，我们每天都要面对成千上万次选择。
有些选择不重要，比如买哪个口味的奶茶，但有些选择很重要，比如选工作、找对象，生孩子后是当全职妈妈还是职场妈妈。
选择不同，我们的人生也会变的全然不同。
所以说，做选择这个能力真的很重要。
正是因为它那么重要，我们更要让孩子从小练习，从小培养。
这样孩子将来面对重要的选择时，才能既明智，又果断。
今天给大家推荐了做选择的这个方法。
它能让孩子更听话、更独立，也更果断。
不过具体好不好用，还是要爸爸妈妈们回家多多练习。
你越知道孩子喜欢什么，不喜欢什么，这个办法就越有效。
我是小样妈，复旦硕士，早期教育指导师，家庭教育指导师，心理咨询师。欢迎关注我，和我一起轻松育儿。发布于：浙江省领航优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
